Bassa Autostima a Maserà di Padova, Padova

Trattamento della Bassa Autostima a Maserà di Padova, Padova - Dott.ssa Loredana Carrieri

La Dott.ssa Loredana Carrieri, psicologa e psicoterapeuta con esperienza, offre supporto e consulenza per il trattamento della bassa autostima a Maserà di Padova, Padova. La bassa autostima può influenzare negativamente vari aspetti della vita quotidiana, causando insicurezza, mancanza di fiducia in sé stessi e difficoltà nelle relazioni personali e professionali. Attraverso un percorso terapeutico mirato e personalizzato, la Dott.ssa Carrieri aiuta i suoi pazienti a costruire un'immagine di sé più positiva e a migliorare il proprio benessere emotivo.

Cosa Significa Bassa Autostima?

La bassa autostima si manifesta come una percezione negativa di sé stessi, che può derivare da vari fattori, tra cui esperienze passate, traumi emotivi, o continue critiche e fallimenti. I sintomi tipici della bassa autostima includono:

• Senso di inferiorità rispetto agli altri;
• Paura del giudizio altrui;
• Difficoltà nell'accettare complimenti o successi;
• Tendenza all'auto-sabotaggio;
• Ansia e insicurezza in situazioni sociali o lavorative.

Queste sensazioni possono limitare gravemente il potenziale personale e portare a una vita insoddisfacente, dove le decisioni sono influenzate dalla paura di fallire o di non essere all'altezza.

Come la Dott.ssa Loredana Carrieri Aiuta a Superare la Bassa Autostima

La Dott.ssa Loredana Carrieri offre un percorso terapeutico personalizzato per aiutare i pazienti a migliorare la propria autostima e sviluppare un’immagine di sé più positiva. Il trattamento per la bassa autostima include diverse tecniche e approcci psicoterapeutici, tra cui:

1. Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT)

La terapia cognitivo-comportamentale si concentra sulla ristrutturazione dei pensieri negativi e disfunzionali che alimentano la bassa autostima. Il paziente viene guidato a identificare e sostituire i pensieri limitanti con convinzioni più realistiche e potenzianti, favorendo una maggiore fiducia in sé stesso.

2. Sviluppo dell’Auto-Consapevolezza

Un elemento chiave del percorso terapeutico è il potenziamento dell’autoconsapevolezza. La Dott.ssa Carrieri lavora con i pazienti per aiutarli a riconoscere le proprie capacità, punti di forza e potenzialità, promuovendo una visione di sé più equilibrata e positiva.

3. Gestione delle Critiche e dei Fallimenti

Attraverso tecniche di gestione emotiva, la Dott.ssa Carrieri aiuta i pazienti a sviluppare una maggiore resilienza nei confronti delle critiche esterne e dei fallimenti, che spesso alimentano la bassa autostima. Il paziente impara a gestire meglio il giudizio altrui e a trarre insegnamenti costruttivi dalle esperienze negative.

4. Supporto nel Miglioramento delle Relazioni

La bassa autostima può spesso influire sulle relazioni personali e professionali. La terapia aiuta a migliorare la qualità delle interazioni sociali, permettendo al paziente di affrontare le situazioni interpersonali con maggiore sicurezza e assertività.

Quando Rivolgersi a un Professionista

Se la bassa autostima influisce negativamente sulla tua vita quotidiana, compromettendo le tue relazioni o il tuo sviluppo professionale, è fondamentale cercare l’aiuto di un professionista. La Dott.ssa Loredana Carrieri offre supporto qualificato e un percorso personalizzato per aiutarti a ritrovare fiducia in te stesso e migliorare la tua qualità di vita.

Contatta la Dott.ssa Loredana Carrieri a Maserà di Padova

Se desideri ricevere maggiori informazioni sul trattamento della bassa autostima a Maserà di Padova, Padova, o prenotare una consulenza, non esitare a contattare la Dott.ssa Loredana Carrieri.